为不断满足社会群众对中医药服务的多方面需求，做到预防为主、未病先防，充分发挥中医在精神心理调适方面的重要作用，山东省精神卫生中心及时推出中医特色预防保健服务。山东省精神卫生中心中医门诊及中医治疗室周一至周五全天开诊，除开展常规诊疗工作外，面向患者、普通人群、一线医务工作者、免疫力低下人群、儿童青少年、老年人群等提供新型冠状病毒肺炎中药预防方、穴位按摩指导、药膳处方指导、中药穴位贴敷等中医预防保健服务。欢迎有需求的市民朋友前来咨询、体验。

中医特色预防保健服务

一、 穴位按摩

揉按穴位主要起到保健作用，疫情期间可选迎香、足三里等穴位按摩，调畅气机，提高机体免疫力。迎香穴位于面部，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。足三里位于小腿外侧，外膝眼下三寸，胫骨前缘旁开一横指。

二、药膳

1、莱阳梨冰糖川贝饮

莱阳梨1个切块，冰糖适量，川贝3g加水，煮30分钟，食梨饮水。

2.银耳百合雪梨汤

雪梨1个，银耳、麦冬、百合适量，加水，煮至雪梨变软食用。

三、穴位贴敷治疗

“汤药不足尽病……用膏药贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经活络，较服药尤为有力”，贴敷药物直接作用于体表穴位，可使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用。可进行足三里、肺俞、脾俞等特定穴位的中药穴位贴敷，可以起到防病治病之功效。

四、耳穴压豆治疗

通过耳穴压豆治疗可以起到疏通经络、运行气血、防病治病的作用，尤其对于缓解疫情期间的紧张焦虑情绪及改善睡眠具有良好的作用。

五、中医传统引导术

太极拳、八段锦、五禽戏等传统导引术可以强身健体，行气活血，柔筋健骨，调和身心，排除杂念，适合在在日常工作生活推广应用。

供稿：门诊部 中医科