运用舞蹈动作表达情绪是我们与生俱来的能力，舞动可以展现内心最原始的情感与意念，通过肢体动作可以反馈内心深处的感受。

精神一科舞动心理治疗课在组员们的期盼中如期开展，本次舞动课治疗师运用了肢体行动和镜像技术，肢体是心灵的镜子，动作是大脑的建筑师。肢体行动的目的在于激活和整合肢体各个部位，构建姿势的完整性，发展对肢体动作的掌握和控制能力，察觉内心感受，促进情感表达等。镜像技术能够提高组员理解情感的能力，在相互镜像过程中使组员逐步产生社会亲和力，增进组员之间的互相理解，促进建立融洽的人际关系，建立良好的沟通信任，提高自信心，大大提高患者的治疗依从性。

分享感受环节组员们纷纷表示本次课程内容新颖，形式创新，动静结合，对舞动治疗课有了不一样的认识，收获颇丰，互动开心放松，身体舒畅，心中充满温暖，感觉自己充满正能量。

舞动--以肢体创意开启心理疗愈之旅，通过开展舞动治疗，提高了患者表达情绪的能力，不良情绪得到了有效宣泄，提高了患者适应社会的能力，对促进患者康复具有明显的促进作用。