前段时间，72岁的李阿姨在家休息，突然再次感到头晕、胸闷、心慌、呼吸困难等症状，家人见状急忙把她送到医院，到医院后各种检查还是未查出任何问题，但症状仍然会不定期的突然发作。这种情况李阿姨已经持续了将近一个月，李阿姨的老伴和儿女都苦不堪言。这次，当李阿姨大半夜再次出现以上症状时，儿女叫来救护车陪同她来到了山东省精神卫生中心急诊就诊。

根据临床症状、辅助检查等资料，省精神卫生中心老年医学科的医生综合考虑后判断李阿姨应该是患上了“惊恐障碍”。经过住院期间专业系统的心理治疗和药物综合治疗后，李阿姨已经康复出院。

惊恐障碍又称急性焦虑障碍，以突然发作的、不可预测的、反复出现的、强烈的惊恐体验为主要特点，同时伴发濒死感或失控感，患者常体验到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，可伴发出汗、胸闷、呼吸困难、心动过速等自主神经功能失调症状。该病通常起病急骤，终止迅速，一般历时5-30分钟，很少超过1个小时，但不久可突然再发。

针对老人可能遇到的各种心理问题，家人可以通过肯定化技术帮助家里的老人构建健康心理。

肯定化技术是一项安抚老人不安情绪的有效方法。俗话说“百孝不如一顺”，这与肯定化技术的内涵如出一辙。有些老人，常常说自己身体某些部位感觉到疼痛，但是检查下来又没有问题，这时家里的晚辈便对老人有一些微词，对老人造成进一步的伤害。运用肯定化技术，儿女与老人充分共情，告知老人我们知道他面临的困难，明白老人的身体感觉是真实的，这时候老人自己的情绪会慢慢有所好转，也会渐渐修正自己的感觉和认知。另外，如果确实自己不能缓解，一定要抓紧到公立专科医院寻求专业帮助。

素材来源：老年医学科  青少年心理咨询中心

供稿：院务部