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【文东49·心身无忧】青少年心理咨询中心:沙盘游戏治疗
2022-07-04 08:22:56   浏览次数:1,085

青少年心理咨询中心在义诊活动期间为前来体验的学生和家长开展了两种模式的沙盘治疗,分别是团体沙盘治疗和家庭沙盘治疗。在这次的体验中,参与者都很有触动,在治疗中得到了一定的启发。

团体沙盘治疗是一种“包容、安全、自由”的自由模式,当天7位参与者在同一空间下,共同创造属于他们的沙盘世界,在创作的过程中,分享他们的感受和他们的沙盘世界。通过治疗师的带领和参与者之间的互动与分享,帮助团体成员觉察自己的内在世界与现实之间的冲突。

当天的活动中,家长们分享了很多自己的内在感受。他们说:“原来自己理想中世界是这样的安稳,但是好像自己周围的环境总是很忙碌,自己很是疲惫”。也有成员分享说:“我很希望自己的孩子健康成长,快快乐乐,但实际我们的相处中好像总是有争吵,我的行为和我的期望原来如此的不一致啊!”在这次体验中,成员受到了触动,感叹自己理想的事情与现实的不一致,治疗师对这一方面进行了疏通,大家不仅在团体中觉察到了自己的冲突,同时成员间给到了很多鼓励和支持,成员受益良多。

在家庭沙盘游戏治疗中,孩子在沙盘中互动,家长作为观察者观察孩子们的治疗活动。在治疗中,孩子们表达自己的感受,分享彼此的烦恼和遇到的困难。家长在一旁听到后,引发了很多反思。家长发现孩子们的想法与自己的想法原来如此的不同,家长认为是“好”给予,在孩子那里原来是一种“压力”。治疗师逐渐帮助家长去澄清并接纳孩子们的想法。通过沙盘家长们不仅感受到孩子们的感受,并且引发自身的思考,从而调整亲子之间的关系。

青少年心理咨询中心开展的沙盘游戏治疗,家长和孩子们都沉浸其中,在治疗中获得收获,对自己和孩子都有了新的认识和理解。青少年心理咨询中心愿意帮助学生和家长逐渐成长,一起进步。

供稿:青少年心理咨询中心