一直想把她的故事写下来，这样一个因为恐惧而拼命奔跑、让人心疼的姑娘。

她入院后一直在日间诊疗科接受系统的心理治疗，有一天她跟我说了这段话：“医生，我昨天下去活动时，抬头看到阳光透过树叶照在地上，我竟然感受到了生命的美好，在那个瞬间我不想死了。”

她是让人好奇的：高智商，高学历，皮肤白皙，样貌清秀，思维清晰，口齿伶俐，却因重度抑郁反复自伤自杀。是什么样的经历，让这样优秀的姑娘心如死灰，一心向死呢？

第一次见她，是在日间诊疗科的个体访谈室，她给我的第一印象就像一只受着刑的小兽，不停地跳动只因为太痛。“没有用的，没有用的，我太害怕了，我太害怕了，呜呜呜呜……”在治疗中，她不断用很尖的声音哭诉这些内容，我努力地安抚深陷这种状态里的她，共情她此时此刻的痛苦。她是个逻辑思维极强的人，表现为每当她稍微好一点，就会分析自己的原生家庭，努力理解自己为何如此痛苦。然而只是在逻辑上推理原因，对她而言并不能缓解内心的痛苦。于是我试着邀请她，不要着急用思维抑制和掩盖痛苦，而是允许自己平静下来，就在此刻，允许自己安静的感受有人陪伴，允许自己享受此刻的“不怕”。慢慢地，她终于能安静下来，然后眼泪就像断了线的珠子不停地流，不停地流……

随着在日间诊疗科各项治疗的推进，对她的了解也越来越深入：自幼家贫，父母忙于生计，四处奔波，生活动荡不安，她印象最深的童年记忆竟是身为小商小贩的父母，因为躲避城管，把2、3岁的她落在了慌乱的人群中、马路上，“我太害怕了，太害怕了……这些害怕让人太痛苦了，活着太痛苦了，我想去死……”每次讲到类似的事情她都会如此诉说。解释、纠正对于她而言都没用的，她怎么会不知道她接下来的人生可以很美好呢？但是，她的内在世界是那样的荒芜、惊悚、孤独，她日夜都这样被恐惧浸泡着。

对于她而言，在日间诊疗科的这些深度心理治疗中，无论是动力性团体、绘画、沙盘还是正念，日间诊疗科的所有治疗师携手为她提供一个温暖的、抱持的、安全的环境，去承载她的这些恐惧，去帮助她一遍一遍用语言表达内心那些曾经难以言表的痛苦，去温柔的把陪伴和安全感慢慢地帮她内化到心底。于是有了文章开头的那段话，她在日间呆够了一个疗程后，她跟我说她看到了树叶间斑驳的阳光，生命多么美好，在那个瞬间她不想死了。

再后来，她好转出院，再次来门诊咨询时，她告诉我她现在很好。她说，她已经开始继续攻读自己的学业，并且试着接受一个男生的追求。她说，一定请我帮她谢谢她的主管医生，谢谢日间诊疗科的医护人员和她的团体小伙伴们。她说日间诊疗科的环境和治疗对人的改变是润物细无声的，她还说她会把这份爱和感动一直放在心里，也会试着去帮助和温暖其他有需要的人。

（出于伦理原则，以上内容已获得来访者知情同意，并隐去真实信息。）

供稿：日间诊疗科