随着社会生活节奏的加快以及人们对智能设备的依赖，睡眠健康已经成为值得全民关注的一大健康问题。《2021年运动与睡眠白皮书》显示，我国有3亿多人存在睡眠障碍，而在这样庞大的睡眠障碍人群中，一种叫做“发作性睡病”的罕见病值得关注。

什么是发作性睡病？

发作性睡病是一种罕见的慢性睡眠障碍性疾病，也是慢性神经系统疾病，主要表现为难以克制的日间嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉及夜间睡眠紊乱。8～15岁是本病发病的高峰年龄，男性患病率稍大于女性，从发病到确诊一般要历经2～10年。

据统计，世界范围内约有300万发作性睡病患者，在中国有超过70万患者，但是目前确诊人数不超过5000人，公众对发作性睡病认知率十分低下。因此，为了提高公众对发作性睡病的认识及对这些特殊人群的关爱，将每年的9月22日定为“世界发作性睡病日”。

发作性睡病有哪些典型症状？

日间过度思睡（EDS）：所有发作性睡病患者都存在，表现为突然发生的不可抗拒的睡眠发作，可出现于行走、进餐或交谈时，在外界刺激减少的情况下更易发生。无论夜间睡眠时间长短，EDS每日均会发生，白天的小睡可暂时缓解睡意并保持一段时间清醒。

猝倒：约50%的患者可出现无力发作甚至猝倒，见于强烈情感刺激如发怒、大笑时，持续时间常为数秒至数分钟。发作时意识清楚，无记忆障碍，可完全恢复。儿童患者的猝倒发作常常比较轻微和局限，如突然出现低头、面部表情异常或张口等。

睡眠瘫痪：多在睡眠-清醒转换期间出现，表现为一过性全身不能活动或不能讲话，持续数秒至数分钟。可见于正常人，但发作性睡病患者的发作频率和程度均严重。

睡眠幻觉：多在入睡时发生，也可以发生于醒后，表现为在觉醒和睡眠转换期出现的幻觉，可以为视、触或听幻觉。

夜间睡眠紊乱：常无入睡困难，但易醒多梦，部分患者伴有周期性肢体运动、快动眼睡眠行为异常（RBD）等。

要早期、精准诊断发作性睡病

早期诊断

（1）发作性睡病对学习、工作、生活影响巨大，尤其从事高空及水下作业、驾驶等工作的患者极易出现意外事故，尽早治疗是十分必要的；

（2）2014年颁布的《睡眠障碍国际分类》第3版将发作性睡病分为1型和2型。其中1型发作性睡病基本可以确定为一种自身免疫性疾病，与下丘脑分泌素缺失有关，并且可以在发病的最初数月至数年有所进展，早期应用免疫调节药物可能会挽救一部分下丘脑分泌素神经元。

精准诊断

（1）发作性睡病相对罕见，患病率为0.02%～0.18%；

（2）许多其它疾病也可引起日间过度思睡（如阻塞性睡眠呼吸暂停、睡眠不足等），因此准确诊断十分必要；

（3）发作性睡病的药物治疗会带来一定风险。

供稿：院务部