一年一度的“中高考季”即将来临，一些考生面临着巨大的压力。考试是学生最常面对的事件，面对考试很多学生都会或多或少地产生焦虑。如有的学生在校表现非常好，成绩也不错，但却经常诉说自己考试时紧张、焦虑、手心冒汗，甚至大脑一片空白等，严重影响了正常水平的发挥。

为发挥心理筛查早发现、早诊断、早干预的优势，及时评估学生心理状态，山东省精神卫生中心心测室在晚间门诊特推出考前状态评估套餐，考生可以及时了解自身焦虑、睡眠状况。对于压力大的考生同时可以选择相应的非药物干预方法或相关心理治疗手段。晚间门诊期间可享受夜间诊疗优惠政策（免首诊检查费、免初筛量表费、免首次经颅磁治疗费、免睡眠监测费）。有此需要的考生可及时预约筛查、诊疗。

咨询热线：15753159187（微信同号）

测验地址：山东省精神卫生中心心测室   门诊二楼243室

考试焦虑是个体对考试过于紧张，担心自己考试失败有损自尊而形成的一种高度忧虑的负性情绪，是考试带来的较为严重的心理问题之一。研究显示，焦虑与成绩之间的关系呈倒“U”型，当焦虑水平过高或过低时，成绩都呈低水平状态，而只有适当的焦虑水平才能取得最好的成绩。与此研究相似，以往很多研究都发现考试焦虑对学业成绩的影响是普遍存在的，适当的焦虑，可以使成绩达至最高。但考试时过度的焦虑则具有很大的破坏性，它不仅会影响学生的考试成绩，而且会影响学生的身心健康──长期的考试焦虑容易引起紧张、恐惧、烦躁、抑郁等负性情绪，对人的认知、情感、心理状态及人格都造成一定损害。

所以，了解学生焦虑水平及成因，并给予及时的干预与调整，维护学生的心理健康就显得非常重要。而考试焦虑量表（TAS）则是一个相对可靠的测量工具，可以相对准确地了解学生考试焦虑的情况。此量表主要由学生自己填写，适用于中学生、大学生对考试焦虑情况的自查。