情感的表达是我们每个人共同的需求。日常的生活中，内敛的我们时常会忘记表达自己的情感，对朋友如此，对最亲近的家人更是如此。近日，康复医学中心音乐治疗师来到临床心理二科、睡眠医学中心，在音乐团体心理治疗中与患者一起共同完成一首属于他们自己的歌曲，用音乐表达自我。

首先音乐治疗师让患者朋友们把平时想对家人说但说不出口的话或者任何想和家人分享的事写成一封信，然后经过大家的讨论，把这些代表自己最真诚，最真实情感的文字浓缩成为歌词，套入音乐治疗师提前写好的旋律中，一首属于患者朋友们自己的歌曲就完成了！！！大家围坐在一起，唱着自己的歌，享受这一段属于自己内心的旋律，感受情感和情绪释放的愉悦。

歌曲写作是音乐治疗中一种常用的方式，主要使用到即兴式音乐治疗技术，在写信时，患者能够进行情感的思考，创造歌曲的过程中，治疗师给予患者支持，让患者自己去行动、决定，创造歌曲，创作完成的歌曲将歌曲中的内容反馈给治疗师与患者自身，整个治疗中患者、歌曲、治疗师存在相互反馈与相互支持的关系，在这段治疗关系中，患者能够对自我当下的状态与内心有一定的认识与了解，提高患者自我评价，促进患者自主地进行自我探索、自我成长，从而更好地帮助患者康复。