介绍：高考的压力，对我们来讲是没法去避免的。很多考生或者家长都会产生一些焦虑的情绪。包括考生在考场上的时候感觉紧张、焦虑，或者说平时在复习的过程中也感觉紧张焦虑。山东省精神卫生中心胡蕾主任和大家分享克服焦虑情绪的小妙招。
