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【一线动态】为‘爱’赋能,共协健康成长——学生心理健康促进中心与港沟中学共同策划5·25心理健康月主题活动
2023-05-26 08:06:12   浏览次数:2,010

5月是心理健康月。学生心理健康促进中心与山东省济南市历城区港沟中学共同策划5·25心理健康月主题活动。学生心理健康促进中心杨楠主任带领由港沟中学党支部副书记张进禄,德育主任曹玉泉,团委书记赵春雪、心理教研组长薛冷君及学生代表组成的心理团队,开启心育之旅。

杨楠首先为孩子们揭开《大脑的秘密》,从情感、意识、认知过程进行心理科普。孩子们在过程中感受颇丰,极大激发了孩子们对心理、对自己的好奇。

在讲座结束后,工作人员将学生分为三组,组织大家依次体验团体沙盘,绘画疗愈以及学习能力训练等心理活动。在沙盘中减轻自我压力,在绘画中感受内部动力,在学习能力训练里发掘自我优势。

丰富的心理活动帮助孩子们缓解压力,学习如何积极应对不同的情绪,有利于学生健康心理氛围的形成。在结束以,孩子们给出了非常积极的反馈:“原来我们不仅有开心的自由,也有体验悲伤感受的权利。情绪不能以好坏来区分,健康的情绪是多样的。非常感谢中心的叔叔阿姨带领我们学到了这些心理健康知识。”

中心工作人员同时觉察到了老师们的压力与责任感,带领老师们进行了群体压力调试和自我觉察能力体验,引导老师们在此过程中悦纳自我、调节身心,提高心理承受压力的能力。让老师在健康愉悦的氛围中更好做教书育人的工作。

此次参观体验活动,学生心理健康促进中心展现了对学校心理健康教育与咨询中心的工作能力,普及了学生认识和解决心理问题的途径。希冀心理健康月特色活动将帮助更多同学为“心”赋能、健康成长!